Handgelenksbefreiungen

einhändig, parallel gefasst
einhändig, parallel gefasstSchritt 2
einhändig, parallel gefasst
einhändig, parallel gefasst
einhändig, parallel gefasst
einhändig, parallel gefasst
doppelt gefasst
doppelt gefasst
doppelt gefasst
doppelt gefasst
einhändig, diagonal gefasst
einhändig, diagonal gefasst
einhändig, diagonal gefasst
einhändig, diagonal gefasst
einhändig, parallel gefasst
einhändig, parallel gefasst
einhändig, parallel gefasst
einhändig, parallel gefasst

Würgeabwehren

Würgeangriff von vorne, 1. Technik
Würgeangriff von vorne, 1. TechnikSchritt 1
Würgeangriff von vorne, 1. Technik
Würgeangriff von vorne, 1. Technik
Würgeangriff von vorne, 1. Technik
Würgeangriff von vorne, 1. Technik
Würgeangriff von vorne, 2. Technik
Würgeangriff von vorne, 2. Technik
Würgeangriff von vorne, 2. Technik
Würgeangriff von vorne, 2. Technik
Würgeangriff von vorne, 2. Technik
Würgeangriff von der Seite
Würgeangriff von der Seite
Würgeangriff von der Seite
Würgeangriff von hinten
Würgeangriff von hinten
Würgeangriff von hinten
Würgeangriff am Boden (seitlich)
Würgeangriff am Boden (seitlich)
Würgeangriff am Boden (seitlich)
Würgeangriff an der Wand, 1. Technik
Würgeangriff an der Wand, 1. Technik
Würgeangriff an der Wand, 1. Technik
Würgeangriff an der Wand, 2. Technik
Würgeangriff an der Wand, 2. Technik
Würgeangriff an der Wand, 2. Technik
Würgeangriff von der Seite
Würgeangriff von der Seite
Würgeangriff von der Seite